足球基本脚法图解，足球基本脚法图解动图

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于足球基本脚法图解的问题，于是小编就整理了3个相关介绍足球基本脚法图解的解答，让我们一起看看吧。

踢足球的正确脚法？

步骤/方式1

踢球的时候一定要集中注意力，不要心不在焉，同时全身要放松，不要太过于紧张。

步骤/方式2

踢球一定要注意力度的控制，从而让球运动到想要运动的位置，维持传球、射门的精准性，同时控制足球的方向。

步骤/方式3

掌握踢球的各种方法和技巧，无论是传球、接球、断球还是射门，不仅要经常自己练习运球技术，而且要多进行团体配合踢球。

步骤/方式4

足球脚法？

脚弓（脚内侧）推球、推射等， 精度 高，但速度比较慢，这是最常用的 脚法 。 脚外侧、脚正面多进行射门， 力量 大，速度较快。 此外还有 长传 、 任意球 、 角球 等众多的脚法，可以说媒一个 动作 都有各自的脚法。而且，一个动作往往会用到几种脚法的结合。

简要说明一下足球射门脚法的要点？

1、正脚背射门〔冲力射球〕

优点：力度大，球速快，射程远。

弱点：对手较易捉摸射球去向，另外准确度较难 掌握。

要点：起跑点，皮球和目标应成一直线，膝向目标轻松助跑，立足脚站在皮球侧近，自然向后提起小腿，眼望皮球顶部，锁紧脚眼挥动小腿抽向皮球中央点，击球后身体势追前完成整个射门动作。

秘诀：脚尖向下，球速快慢取决于小腿挥动速而非来大腿力量，射球前宜预先选定击球部位，射球后收紧大腿前部肌肉可避免不慎弄伤半月板。

2、脚外侧弯射〔外弯香蕉球〕

适用范围：绕过对手封堵的中至较远距离的射门。

技术要点：斜线碎步跑向皮球，当立足脚站在皮球侧近的时候，提腿扭摆身体锁紧脚眼，利用脚外侧抽击皮球偏外三分一处，射球后顺势收膝完成射门动作。

小小秘诀：脚尖向下，利用脚背偏外平面拉击皮球，较易形成皮球外弯去势，射球力度越大弧度越大，力度弱则难以绕越对手。

3、脚内侧弯射〔内弯香蕉球〕

--------------------------------------------------------------------------------　　射门要领　　1、正脚背射门〔冲力射球〕　　优点：力度大，球速快，射程远。　　弱点：对手较易捉摸射球去向，另外准确度较难 掌握。　　要点：起跑点，皮球和目标应成一直线，膝向目标轻松助跑，立足脚站在皮球侧近，自然向后提起小腿，眼望皮球顶部，锁紧脚眼挥动小腿抽向皮球中央点，击球后身体势追前完成整个射门动作。　　秘诀：脚尖向下，球速快慢取决于小腿挥动速而非来大腿力量，射球前宜预先选定击球部位，射球后收紧大腿前部肌肉可避免不慎弄伤半月板。　　2、脚外侧弯射〔外弯香蕉球〕　　适用范围：绕过对手封堵的中至较远距离的射门。　　技术要点：斜线碎步跑向皮球，当立足脚站在皮球侧近的时候，提腿扭摆身体锁紧脚眼，利用脚外侧抽击皮球偏外三分一处，射球后顺势收膝完成射门动作。　　小小秘诀：脚尖向下，利用脚背偏外平面拉击皮球，较易形成皮球外弯去势，射球力度越大弧度越大，力度弱则难以绕越对手。　　3、脚内侧弯射〔内弯香蕉球〕　　适用范围：绕过对手封堵的中距离射门。　　技术要点：斜线跑向皮球，立足脚站在皮球侧近，提腿锁紧脚眼，利用脚内侧抽击皮球偏外三分一处，击球过程顺势扭动身体，射球自然弯出。　　小小秘诀：脚尖向前偏上，善用球靴内侧商标位触球，较易掌握皮球去向，射球力度过大会导致皮球高飞而去，力度弱又较难绕越对手。　　4、脚内侧撞射〔扫把脚射门〕　　优点：射门准绳易掌握，起脚后较易改变方向。　　弱点：射球力度偏弱，对手较易捉摸皮球去向。　　要点：轻松跑向皮球，射球前平衡身体，膝向皮球顺势提腿，当立足脚站在皮球侧的时候，轻扭身体膝转向外，锁紧脚眼撞击皮球中央将球射出。　　秘诀：射球时脚尖保持向上，用球靴内侧商标位撞击皮球，较易掌握皮球去向 ? 平时可练习用脚内侧拍墙，练至仅得一下撞击声为佳，如有两下声响表示脚内侧和皮球的接触面尚未掌握

到此，以上就是小编对于足球基本脚法图解的问题就介绍到这了，希望介绍关于足球基本脚法图解的3点解答对大家有用。