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排球比赛中调整传球,排球比赛中调整传球的方法

大瑜体育网 排球 2024-10-10 05:38:15

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于排球比赛中调整传球的问题,于是小编就整理了3个相关介绍排球比赛中调整传球的解答,让我们一起看看吧。

排球如何传球,用什么部位,有什么要领、要注意什么?

手型 手触球时,两手应自然张开成半球形,使手指与球吻合,手腕稍后仰,拇指相对,小指在前;传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球,无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向,两肘适当分开,自然下垂。

排球比赛中调整传球,排球比赛中调整传球的方法

排球的基本技术双手传球?

1、基本的准备姿势 :两膝微屈,重心落于两脚之间略偏前脚。两脚开立(左右),约同肩宽,一脚稍前,后脚跟略提起,上体稍前倾或接近直立(但不能后仰),两肩放松,抬头注视来球。两肘要自然下垂,手腕要稍后仰,十指张开微屈成半球形。 注意保持身体重心稳定。

2、 击球之前做好手势,双手的手掌略相对,手指自然弯屈,手腕稍后仰,以稍大于球体的半球形手型去迎击来球。触球的时候,两拇指应相对成接近“一”字形或“八”字形,两手之间的距离不可靠得太近,整个手型应成为半球形,不要用掌心触碰球。

3、迎球时找好发力点,正确的迎球动作是从下肢发力开始的。伸膝,展髋使身体重心上升,接着是屈踝,伸肘使两手迎向来球并在正确的击球点位置触及球。难以运用全身协调力量来传球,而且伴送动作也将受到一定的限制;迎球过迟,则下肢和手臂还未开始伸展,就会对来球还没有形成一股迎击的推力或推力还不够的情况下击球

4、 击球时,在身体尚未充分伸展时,手就开始接触球,身体各关节继续伸展。当球体离手后,两手应继续随球运行一段距离,使整个伸展动作自然结束。击球后,手腕由于用力后的惯性动作而适当随球前屈。在完成整个伸展动作后,身体重心随之下降

5、击球时两手应在前额的正前上方约一个球的位置击球。在这一位置上触球时,肘关节尚有一定弯屈度,便于继续伸臂用力。如果击球点太高或太低时,两臂接近伸直状态,

打排球时作为二传在传球的时候,注意什么?

排球二传是全队进攻的核心,是取胜的关键。传球时首先注意球的分配要合理,其次是传球到位率要高,为进攻队友创造较好的进攻机会。三是注意队友及防守人的位置,避开拦网,提高传球速度。四是注意对方球员的站位,提高二次进攻的命中率等等。

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