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怎么样教孩子排球,怎么样教孩子排球视频

大瑜体育网 排球 2024-09-30 23:07:40

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于怎么样教孩子排球的问题,于是小编就整理了3个相关介绍怎么样教孩子排球的解答,让我们一起看看吧。

怎样教小孩打蓝球?

1、最基本的先从左右从站立排球,先要让孩子左右手对球都要有个灵感熟悉度。

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2、然后再是慢走双走各一球运。

3、再练胯下运球。

4、想让孩子打好篮球,要给孩子投篮定型。其实投篮姿势没有一个固定的模式。只要孩子自己投的舒服就行,然后就对这一姿势定型,可以每天躺一小时保持这姿势手里拿着球,然后对墙模拟投篮。

求垫排球技巧。我是初中生,体育要考试垫排球,要32个,可是我现在连十个都垫不到,马上就要考了?

这只能熟能生巧。

多练,注重动作要领,不知现在的有没有体育书,以前我们读初中时有体育书,里面教的动作要领比较基础的。

双手必需伸直,球控制在手腕和手胫之间,脚也比较重要,双脚随着垫球的升落发生变化,一定要屈膝,腰要直,

多练吧,动作熟了,32个不是问题。

在排球中,如何更好的扣球?

扣球练习:

原地対墙练习

原地扣球是学习扣球技术的根本,不是说让你怎么练出来东西,就是想让你找到扣球的感觉,比如扣球时的压腕,挥臂等等。

原地起跳扣球

原地起跳扣球,也是练习,比赛中很少有机会可以原地起跳,而且原地起跳的高度也不够,排球,就是一个占据制高点的运动,这项练习主要就是让你找到起跳的时机。

一步起跳扣球

一步起跳,比较原地起跳好了那么一点点,这个主要就是让你找到启动的时机,记住这种感觉。

多步助跑起跳

多步助跑扣篮技术,这是一项排球运动中最最常用的技术了,一般的扣杀都是由多步起跳扣杀的。多步助跑有高度,有力量,是给对手的致命一击。

业余大二副攻一枚,高一下学期开始打,不过初学乍练,没人教,就自己瞎打,从发球到扣球,(年少轻狂,那时候不太注重一传,说多了都是泪。。。)然后平时打球几乎都练扣球,最大的感觉就是,扣一次上瘾,两次还停不下来,三次。。。就再来一次!于是乎,高中全在扣球与发球之中度过。

上了大学,感觉像是到了一片新天地,这里的人打球,更注重规则,以得分为最终目的,而我,本来觉得自己来自排球之乡,多少有点傲气,结果打友谊赛的时候,因为球技太糙!只顾着自己,一传接得一塌糊涂,结果直接被换下场,当时是十分沮丧的,光论扣球,场上除了大三大四的部分学长以为,没人比得上我,但一传上面,我几乎与新手无异。

自那以后,我重新将自己当做一名新手,发球从最简单的上手发球练起,放弃过去乱七八糟的发球动作,扣球不再大折腰,天天早上早训前,去垫墙半小时,重新学习排球场上的规则,开始知道什么叫“战术”,知道每一个好球都是全队努力的结果,而不是我一个人的光辉。

而今,作为一个副攻,在场上将过去高中时代对暴力的追求挥洒得淋漓尽致,每次起跳都让对面拦网紧张一下,偶尔会遇上空网,然后就是一声怒吼,在空中看着球钉在地上,稳稳地三米线⊙▽⊙

咳咳。。。。好像跑题有点远了,说实话,扣球那种感觉,像一瞬间贯通任督二脉,浑身热血沸腾,感觉像是站在世界之巅,那是最初的感觉。

时间长了,每次全力暴扣之后,只是和二传击个掌,然后神情就像刚刚那个球不曾存在过一样,更加淡漠,但也变得更加冷静理智,不是沉迷于那种快感,而是分析观察,即使那个球得分了,但线路有没有被对方预判到了?如果换成直线球或者小斜线打出会有怎样的效果?如果对方的拦网不同于刚刚那样,又该怎样去反应?想的东西越来越多了,没有了高中时代的一往无前的冲劲。

或许,这就是长大了吧

到此,以上就是小编对于怎么样教孩子排球的问题就介绍到这了,希望介绍关于怎么样教孩子排球的3点解答对大家有用。

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