排球发好球注意的要点，排球发球注意哪三点
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于排球发好球注意的要点的问题，于是小编就整理了3个相关介绍排球发好球注意的要点的解答，让我们一起看看吧。
排球上手发球技巧？怎样才能发个好球？
排球上手发球技巧
面对球网，两脚自然开立，左脚在前，左手持球于身前。用抬臂和手掌的平托上送，将球平稳地垂直抛于右肩的前上方，高度适中，在左手抛球的同时，右臂抬起，屈肘后引，肘与肩平，上体稍向右侧转动。
击球时，利用蹬地，使上体向左转动，同时收腹，带动手臂挥动。在右肩前上方伸直手臂的最高点，用全手掌击球的中下部。击球时手指自然张开吻合球，手腕紧张并迅速做主动推压动作，使击出的球呈上旋飞行，击球后随着重心前移，迅速入场比赛。
发球的技术要素
1、站位距离固定
不论是选定何种距离的发球，如近、中、远距离，在每次发球时都必须站在相同的距离底线的位置上，以便熟练和强化用力大小。
2、抛球点固定
每次抛球的高低远近要固定，抛球要抛在自己挥臂轨迹的固定点上，时球平稳不转动。
3、挥臂轨迹固定
排球上手发球技巧？怎样才能发个好球？
排球上手发球技巧 面对球网，两脚自然开立，左脚在前，左手持球于身前。
用抬臂和手掌的平托上送，将球平稳地垂直抛于右肩的前上方，高度适中，在左手抛球的同时，右臂抬起，屈肘后引，肘与肩平，上体稍向右侧转动。击球时，利用蹬地，使上体向左转动，同时收腹，带动手臂挥动。在右肩前上方伸直手臂的最高点，用全手掌击球的中下部。击球时手指自然张开吻合球，手腕紧张并迅速做主动推压动作，使击出的球呈上旋飞行，击球后随着重心前移，迅速入场比赛。 发球的技术要素 1、站位距离固定 不论是选定何种距离的发球，如近、中、远距离，在每次发球时都必须站在相同的距离底线的位置上，以便熟练和强化用力大小。 2、抛球点固定 每次抛球的高低远近要固定，抛球要抛在自己挥臂轨迹的固定点上，时球平稳不转动。 3、挥臂轨迹固定 挥臂轨迹指手臂在挥动中的运行路线。发飘球挥臂路线是向前挥，发旋转球则是弧形向前挥击。 4.击球手型固定 发不同的球所采用的手型是不一样的，但每次发球手型都应固定。如发飘球要用手掌的坚硬平面击球，发旋转球则要甩腕推压。 5.击球部位固定 发不同性能球，必须击准球的相应部位才能使作用力通过球体产生相应的效应。 总之，要想发好球，必须注意上述“五固定”的要求，并考虑力量、速度、飘度、落点、变化等因素，同时将之与准确性、灵活性、多样性和独特性结合起来。排球什么最难练好？
排球是发球最难练！
纵观当今排坛，赢发球者赢天下，其中最以大力跳发为最强绝技，大力跳发需要非常大的爆发力和非常娴熟的技巧，不是一朝一夕就能练成的，而且大力跳发比别的发球失误率更高一点，所以要练好发球特别是练好大力跳发真的很难！
现在的排球比赛，发好球真的越来越重要，发菜球只会被对方抓住打个防守反击来送分，男子排球更是如此，势大力沉的跳发常常是一击即中，ACE球满天飞，发球就能一锤定音。再说女排，最有名的当属意大利的黑人球员艾格努，此人的发球在女排届独领风骚，我们中国和意大利比赛，每次轮到艾格努发球，那都是场上六个人全部被迫排成一排在后排接球，也只有艾格努有这样的待遇，没办法因为她的大力跳发太厉害太难接了。中国女排队中老将刘晓彤的大力跳发是练的最好的，但是比艾格努的稍差。
排球比赛练好了发球就能掌握主动赢得先机，除了大力跳发，还有跳飘，飘球，前屈球等等，好的发球是很难练的，练成了真的很厉害。
到此，以上就是小编对于排球发好球注意的要点的问题就介绍到这了，希望介绍关于排球发好球注意的要点的3点解答对大家有用。