排球的发球有多少钟,排球的发球有多少钟一次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于排球的发球有多少钟的问题,于是小编就整理了3个相关介绍排球的发球有多少钟的解答,让我们一起看看吧。
排球的发球有哪几种?
排球的发球方法有4种,分别为正面上手发球,正面下手发球,侧面下手发球,勾手发球
1、正面上手发球 发球时,面对场前,左脚在前,右脚在后开立,左手持球,平稳的将球抛起。同时,右臂抬起并屈肘后引,肘与肩平齐,手掌自然张开,抬头、挺胸、展腹,击球时后脚蹬地,以全掌或掌根击球的中下部;
2、正面下手发球
发球时,面对球网左脚在前,右脚在后自然开立,左手持球置于腹前。击球时,左手将球抛起,同时右脚蹬地,身体重心前移,用虎口,掌根或手掌击球的后下部;3.侧面下手发球
发球时,左肩对网,两脚左右开立与肩同宽,左手持球置于腹前。击球时,左手向上抛球,右臂摆至右侧后下方,右脚蹬地,右臂向前摆动,用虎口或全掌击球的后下方;
4、勾手发球
发球时,重心在两脚之间,左手持球于胸前,击球时,双手将球垂直地抛至头的左前方,同时右腿弯曲,右臂向右后侧摆动,右腿用力蹬地,带动手臂向上挥击。
7种。
1、正面下手发球。
此项发球技术最为基础,发球动作较简单,容易掌握,失误少,准确性高。但球的速度较慢,力量小,攻击性较差,一般适用于初学者。
2、正面上手发球。
发球运动员面对球网站立,更便于观察对方,发球的准确性大,易控制落点,并能充分利用转体、收腹的动作,带动手臂加速挥动。
3、上手发飘球。
对运动员的力量素质及发飘球时由于击球的作用力通过球体重心,使球不旋转并带有飘晃的飞行,使对方难以判断,容易产生错觉,造成接发球困难。
4、勾手发飘球。
此技术发球时,发出的球不旋转而在空中飘晃不定,给接发球队员造成较大困难,具有较强的攻击性。发球队员由于采用侧面站立,可充分利用腰部扭转带动手臂加速挥动。这种发球方式较为省力,对肩关节负担较小,适用于远距离发飘球。
5、勾手大力发球。
排球的发球首先分为上手发球和下手发球,下手发球一般都是初学者。上手发球适用于水平比较高的业余爱好者和专业运动员,又分为大力跳发球、跳飘球、砍式发球等,在我国女排队员中主要以跳飘球为主。
排球发球主要有三种方式,一是上手飘球,这是最常用的发球方式;
二是下手发球,下手发球是最基本的发球方式;
三是跳发球,跳发球的技术难度比较高,往往是在掌握其它发球技术后才开始学习。
排球中发球一般有几种方式?
7种。
1、正面下手发球。
此项发球技术最为基础,发球动作较简单,容易掌握,失误少,准确性高。但球的速度较慢,力量小,攻击性较差,一般适用于初学者。
2、正面上手发球。
发球运动员面对球网站立,更便于观察对方,发球的准确性大,易控制落点,并能充分利用转体、收腹的动作,带动手臂加速挥动。
排球运动中各种发球在技术上的共同要求有哪些?
1、抛球时有屈腕动作,使抛出的球不平稳,影响发球效果。纠正方法:(1)平抛护膝或扁平物体,并使之不旋转。(2)反复做平托上送抛球动作。
2、抛球的高度中位置不准确。纠正方法:设置固定的目标,对准目标反复做抛球练习。
3、正面上手发球时,做不出推压带腕动作。纠正方法:(1)徒手练习挥臂。(2)对墙或对挡网距离5-6米,用掌根轻击球,体会击球手法。
到此,以上就是小编对于排球的发球有多少钟的问题就介绍到这了,希望介绍关于排球的发球有多少钟的3点解答对大家有用。