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怎么跳起来发排球,怎么跳起来发排球视频

大瑜体育网 排球 2024-10-12 04:56:22

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于怎么跳起来发排球的问题,于是小编就整理了4个相关介绍怎么跳起来发排球的解答,让我们一起看看吧。

跳飘球如何发?

呵呵,我练过8年排球,打过全国比赛,我采用跳飘站着上手飘球的要领是用大臂带动小臂,小臂呈鞭打动作用手跟部击打球的中下点的位置,击倒球的时候手臂和手都要停住,定格。

怎么跳起来发排球,怎么跳起来发排球视频

目的是让球瞬间受力,让球不旋转,球在空气气流和推动力的带动下左右或上下摇晃,补充一点,手型是五指并拢,掌心空出一点空间,像圆弧形。

球出去的路线如果是高弧度,球快落地的时候是急剧下降,因为球在推动力快消失的时候重力就明显起作用。

如果球路线是低平的,过网后球不下坠还平平的走,接一传的人如果还按正常的球路线去接容易砸到胸上,所以必须提前判断球路,后退接,或跳起一点接,所以叫追胸球,明白了??

看来你是排球爱好者,欢迎有时间多多交流!

排球的跳传球的动作方法是怎样的?

跳起后在空中传球叫跳传, 它是二传手处理近网高球的重要技术。跳传能缩短 传球的时间,加快进攻的节奏,减少二传的失误。还能结合两次球及转移进攻,丰富战术内容。

跳传,首 先要选择好起跳点和掌握起跳时间。起跳时,双臂 向上摆动并顺势举臂在脸前准备做迎球动作。

在身 体上升至最高点附近时伸臂传球,传球手法同正传, 但击球点应略高,主要靠手臂的伸展动作来传球

如何在排球比赛中发飘球啊?

呵呵,我练过8年排球,打过全国比赛,我采用跳飘站着上手飘球的要领是用大臂带动小臂,小臂呈鞭打动作用手跟部击打球的中下点的位置,击倒球的时候手臂和手都要停住,定格。

目的是让球瞬间受力,让球不旋转,球在空气气流和推动力的带动下左右或上下摇晃,补充一点,手型是五指并拢,掌心空出一点空间,像圆弧形。

球出去的路线如果是高弧度,球快落地的时候是急剧下降,因为球在推动力快消失的时候重力就明显起作用。

如果球路线是低平的,过网后球不下坠还平平的走,接一传的人如果还按正常的球路线去接容易砸到胸上,所以必须提前判断球路,后退接,或跳起一点接,所以叫追胸球,明白了??

看来你是排球爱好者,欢迎有时间多多交流!

打排球怎么起跳扣球才跳得高和有力?

主攻扣球起跳分两步起跳,一步起跳,摆臂和步伐要连贯,起跳时左脚制动,以免人会冲到网上。

扣球是用上腰腹的力量 左手前摆,眼睛看球 击打球的上部,五指在触球前时是放松的,触球瞬间紧张起来,压手腕,你扣的球出手后是前悬的,说明你的手包住球了

理论上,排除动作习惯的影响,助跑跳跟立定跳在高度上不会有太大差别。篮球转排球的童鞋经常有类似烦恼,因为抢篮板立定跳居多,习惯了立定发力。但在扣球时,助跑跳让你有一个缓冲区间去迁就球的落点,而不会在二传不到位时被迫往后跳或打球底。

同时(在扣远网球时)可以让你全力向上跳但身子有个向前的势子,速度会加成到球上。

所以即使你更习惯立定跳,打排球时也不应使用立定跳。

其实如果不管球的落点,也不做扣球动作,只做跳跃动作,很容易做到助跑跳高度与立定跳高度相近的。

但在真实扣球中,不能准确判断扣球落点往往扰乱脚步,导致起跳不够坚决。而出手时机如果掌握不好也会影响腾空时间。

个人的经验是,先多练习无球或固定球(无条件的话可以打树叶)的起跳扣杀动作。

等身体形成记忆后(主要是你对自己从开始助跑到出手扣杀的时间要有感觉),再与二传配合练习扣球。

练习时务求在二传出手时就预判落点和提前量,然后一气呵成做完整套扣球动作。

在开始助跑后就不要去调整脚步和出手时机去迁就球了,但要务求动作和出手时间都稳定。打不到的话就下次调整。

到此,以上就是小编对于怎么跳起来发排球的问题就介绍到这了,希望介绍关于怎么跳起来发排球的4点解答对大家有用。

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