乒乓球职业教学,乒乓球职业教学大纲
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于乒乓球职业教学的问题,于是小编就整理了5个相关介绍乒乓球职业教学的解答,让我们一起看看吧。
如何成为乒乓球职业选手?
我是从业余选手到职业选手的,虽然没有坚持到最后,但对于这个过程,我还是能帮到你的。
如果你是北京的就更好了。我以前跟体协的老师一直联系。首先你先要有成绩,你有成绩吗?参加过比赛吗?上班上学?怎么想起打球了?是不是起步太晚了,业余选手打得再好,一些细节的动作、步伐都是不标准的,走向职业选手需要专业的训练,年龄是问题,不过你可以去验一下骨龄,可以多打两年!乒乓球职业选手?
刘诗雯,1991年4月12日出生于辽宁省抚顺市,中国乒乓球队运动员,效力于中国乒乓球队。
1996年刘诗雯进入辽宁省抚顺市体校,师从张晶清。1998年进入广州伟伦体校,2002年进入广东省乒乓球队。2004年2月进入国家二队[209]。2005年进入国家一队。
2004年7月获得乒乓球亚洲少年赛女团、女双冠军;2007年获得全锦赛冠军;2009年广州女乒世界杯、2012年黄石女乒世界杯和2013年神户女乒世界杯三届单打冠军;2010年刘诗雯首次成为世界排名第一;2013年第十二届全运会,刘诗雯混双亚军;2013年9月重回世界排名中女单第一;2014年10月,仁川亚运会乒乓球女单冠军。
乒乓球职业路好走吗?
要走乒乓球职业路是非常艰难的。它靠的是坚强的意志力和永于向上的精神,同时要有一定的天赋。乒乓球运动员都是从3,4岁开始练球,付出的太多太多的汗水。要想成为职业乒乓球运动员要从基层体校一层层挑选最终成为职业球员,到省队以至于国家队,非常的艰辛和不容易。
乒乓球职业转速是多少?
38mm的小球时代球速最快可达200km/h,旋转最快可达170转/秒。进入40+大球时代,球速和旋转都有所下降,但是小胖的爆冲球仍然可以达到170km/h,比高速公路的汽车 还快了近1/3,旋转可达140转/秒。
当然上旋、侧旋和下璇有所不同,刘国梁的下璇每秒可达每秒90转,但一般的加转弧圈球则能达到一秒100+转,就是我发的侧旋则差不多能达到100转/秒,一般的乒乓爱好者一碰就会侧飞了。但是我却很难发出超过60转每秒的下璇球。乒乓球是所有球类运动中旋转最强的运动,这也是乒乓运动中最具魅力的。如果你能体会并吃透旋转,恭喜你,你已经是一个乒乓高手了!
业余学乒乓如何练球?
业余乒乓球爱好者要把球练好要有耐心,毕竟乒乓球易学难精。
1.从看乒乓球基础训练视频开始,最基础的 正手攻球 学起,先别着急上台打球,自己一个人的时候可以对着镜子做 徒手挥拍 动作,这点非常重要它可以帮助自己固定动作,有了一定基础后就可以找球馆的球友(基本功较好的)帮你喂多球(定点),要求对方派球到你的正手位置,你开始练习,同时让对方指导动作的正确性,并坚持下去。
2.买一根绳子,早晚练习跳绳,开始练习简单的步伐,从模仿视频的单步,并步,垫步,跳步 开始,这样可以很好的结合不定点正手攻球,同时提高步伐的灵活性。
- 当你的多球练得差不多的时候就可以练习单球 多练了,步伐结合正手攻球。
- 反手攻球,同理 正手攻球 练习方法,先多球练习,转到单球多练。
- 正手和反手攻球相结合练习,单球多练,
- 正手搓球,反手搓球,由球友发下旋球给你,你结合步伐上去练习搓球,
- 正手拉球,这其实就是正手攻球的放大动作,引拍幅度较大,身体迎前发力,再还原,如此反复练习可成反手拉球亦同理
- 学习发球,模仿视频发最基础的下旋球和上旋球,不转球开始,感受瞬间手腕抖动吃吃住球的感觉,这个需要极好的耐心反复练习
- 学习一些常用的技战术套路,如发反手位急长球准备侧身攻,发半出台下旋球抢拉等等
- 冰冻三尺非一日之寒,乒乓球不是一朝一夕就能练好的,需要大量的练习,加油!
到此,以上就是小编对于乒乓球职业教学的问题就介绍到这了,希望介绍关于乒乓球职业教学的5点解答对大家有用。