乒乓球直板发球绝招,乒乓球直板发球绝招视频
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乒乓球直拍最简单的发球?
1.直拍正手奔球
抛球时,球向后引,球拍稍横立起。挥拍击球时,球拍立起,向前方稍下快速挥动用球拍击球中部。
2.直拍反手奔球
球拍向前挥动并加速,触球瞬间变化发球线路的球拍角度,充分运用手腕的弹击力量。
3.直拍正手转与不转发球
抛球适当向后上方,以腰带臂向后前下方挥动,手腕发力,身体微向前压,充分利用身体发力。
4.直拍正手侧上、侧下发球
球拍向上引,抛球手抬起,击球球拍向前下方挥动,摩擦球的中部。
5.直拍反手侧上、侧下发球
抛球时,拍向后引,击球时,以转腰、身体身体重心向左脚带动手臂手腕发力,击球点在拍向前下挥动开始时。
乒乓球发球姿势?
1.
直拍发球准备姿势
无论何种发球方法,都要有一个准备姿势,因为需要足够的空间控制、发力和调节。正手发球,站位不能太近球台。发力要集中,之后再放松。要注意腰腿的协调一致性。
2.
直拍发球站位姿势
在通常情况下,身体应保持离球台约5~10厘米,重心稍降低,双腿膝盖微屈,保持姿势不变即可准备发球。
3.
脚部分析
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