乒乓球身体对抗（乒乓球强强对抗）

本文目录一览：

• 1、乒乓球羽毛球没有身体对抗的运动,为何还要分男女?
• 2、乒乓球这类没有对抗的运动,为何还有男女的区分?
• 3、打乒乓锻炼身体每次运动时间

乒乓球羽毛球没有身体对抗的运动,为何还要分男女?

1、男生和女生，由于先天条件的原因，尤其是在 体育 竞技方面，都要分男子比赛和女子比赛，毕竟女子在身体状况和身体对抗方面有明显的不足，甚至在乒乓球和羽毛球这类运动上，女子也和男子有很大的差距。

2、必须有啊，因为男生的体力和女生的体力还是有着非常大的差异的。男生和女生打同一场比赛的话，女生这一方会比较吃亏。其实不只是乒乓球和羽毛球这类运动项目，篮球，网球，排球都是需要分男女的。

3、而在很多比赛中，都存在男女混合的项目，比如 花样滑冰、羽毛球、乒乓球 等， 羽毛球和乒乓球 还好， 男女肢体接触 的并不是很多，但是 花样滑冰男女接触的比较多 。

4、混合双打(简称混双)指体育运动中，每队各派男女各一名搭配上场进行比赛。也称男女混双。混双是奥运会非常重要的体育项目之一，常见于乒乓球、羽毛球、网球、冰壶等运动。

5、这些运动都是属于对抗性的运动的。一中篮球，足球，排球，棒球是比较费体力的运动。

6、羽毛球的确没其他球那么吃强壮的身体素质，但绝不意味着是项女性化的运动。

乒乓球这类没有对抗的运动,为何还有男女的区分?

1、男女两者体能差距就很大先不说单项运动对力量速度的要求，就说身体本身的耐力，男女都是截然不同的。女子身体先天性较弱于男子，就算经过后期的训练，其体能耐力也是不能和同项目男子对比的。

2、在运动方面，男人本来就比女人更有优势，男人要和男人比，女人跟女人比，这才公平嘛 运动不分性别、年龄。男女搭配，干活不累。

3、必须有啊，因为男生的体力和女生的体力还是有着非常大的差异的。男生和女生打同一场比赛的话，女生这一方会比较吃亏。其实不只是乒乓球和羽毛球这类运动项目，篮球，网球，排球都是需要分男女的。

4、乒乓球比赛对于反应速度要求是非常高的，因为一旦速度没跟上可能就会丢掉这个球，这个得分就会被动对方得到，导致自己在场上丢分严重。没有办法获得这场比赛的胜利。

打乒乓锻炼身体每次运动时间

根据个人运动习惯和身体素质来判断，一般普通人锻炼半小时到小时即可。乒乓球这个运动本身大概是身体对抗最少的运动项目了，不太容易受伤，只有专业或者半专业的常年的训练会伤到膝盖，这可能隐患最少的运动之一了吧。

每次打一个半小时乒乓球是非常合适的。乒乓球运动量可大可小，在可控之内，可以根据自己的年龄和身体条件，选择运动量和时长。一个半小时的乒乓球运动量任何年龄都是适宜的。

由于乒乓球是一项全身运动，需要通过四肢活动来进行救球、扣球，所以有利益提升眼、手、脚的协调性，每天一小时的锻炼能逐渐让人形成眼疾手快、脚步跟得快的特点，随之反应能力和敏捷度也会提升。 第三个好处是健脑。