首页 >  乒乓球 > 乒乓球准备姿势,乒乓球准备姿势身体应

乒乓球准备姿势,乒乓球准备姿势身体应

大瑜体育网 乒乓球 2023-12-23 18:52:59

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于乒乓球准备姿势的问题,于是小编就整理了2个相关介绍乒乓球准备姿势的解答,让我们一起看看吧。

乒乓球直拍准备姿势?

预备姿势

乒乓球准备姿势,乒乓球准备姿势身体应

1.含胸收腹——身体稍为弯腰 前倾,肚子内收,两脚与肩平宽,左脚稍前,右脚稍后,膝盖微弯保持弹性。

2.近台站位——身体不可离桌子太远,因为这是近台技术。击球位置会在球桌边缘附近,甚至是台内击球。

引拍时机

3.提早引拍——当对手击球后,球快过网时,就要准备引拍,并且预测球的落点调整站的位置。当球落台时,引拍动作就应该完成,准备迎前击球。记住,这是近台技术,引拍要早,起拍也要早。

4.身体跟球——不要拉手去追球、跟球,要移动身体来跟球。手臂与身体的距离要保持固定。

简述,乒乓球技术中准备姿势的动作要点?

乒乓球技术中准备姿势的动作要点:两脚开立与肩同宽或比肩稍宽,两膝微屈,前脚掌着地(主要以脚内侧蹬地),脚趾轻微用力压地,脚跟微离地面,重心置于两脚之间,上体略前倾、收腹,持拍手臂自然弯屈,直握拍的肘部略向外张,球拍置于腹部右前方,手腕自然放松,拍头指向右斜前方,横握拍的肘部向下,前臂自然平举,手腕自然放松,拍头指向上方,非持拍手臂自然弯屈于身体左侧。两眼注视来球。

站位不同打法的人,其站位方式也不同:直拍左推右攻打法的站位,一般是左脚稍前于右脚,左脚位置基本处于球台左边线的延长线上。身体与球台端线的距离约为40厘米左右。

直拍两面攻和横拍快攻打法的站位基本同上,但身体与球台端线的距离约为50厘米左右。

直拍弧圈打法的站位是左脚在前,右脚在后,左脚基本位于球台左边线延长线外约25厘米处。

身体面向对方台面的左角,与球台左角的距离约60厘米左右。

横拍两面拉打法的站位,左脚可略前于右脚,或两脚基本平行,左脚位置基本处于球台左边线的延长线上。

身体与球台端线的距离约为65厘米左右。

防守型(包括削、攻结合打法)的站位是两脚基本平行,左脚位置处于球台左边线的延长线上。身体与球台端线的距离约为1米左右。

到此,以上就是小编对于乒乓球准备姿势的问题就介绍到这了,希望介绍关于乒乓球准备姿势的2点解答对大家有用。

Copyright © 2005-2024 大瑜体育网 版权所有

网站备案号: 渝ICP备2023004305号-35

免责声明: 1、本站部分内容系互联网收集或编辑转载,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。 2、本页面内容里面包含的图片、视频、音频等文件均为外部引用,本站一律不提供存储。 3、如涉及作品内容、版权和其它问题,请在30日内与本网联系,我们将在第一时间删除或断开链接! 4、本站如遇以版权恶意诈骗,我们必奉陪到底,抵制恶意行为。 ※ 有关作品版权事宜请联系客服邮箱:478923*qq.com(*换成@)