乒乓球直拍怎么改横拍（乒乓球直拍改横拍难吗）

大瑜体育网乒乓球 2023-12-15 21:17:48

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手腕关键不能动，直拍横打打球动手腕变成了拉拧，容易变形，建议对着镜子练，固定好手腕动作。

首先要有信心，要下定决心，可先买一支较低档的横板球拍，两面反胶的容易掌握。用了横柏后不要再用直拍，要把直拍技术全部忘记，但技窍不能忘。多跟横拍手练习，要多注意观察，用心体会。经常看看唐建军的视频。

好学。难度一是反手拉技术，这是直拍几本不会有的。二是正手拉感觉和直拍差别很大。三是接发球感觉和直拍差很多，初期爱吃球。练好后正反两面拉的威力不是直拍能比的。

直拍横打必须掌握击球准备动作的基本要领，抓住由正面击球转变为反面击球后的主要矛盾，着重练好拍形控制拇指压拍。直拍反手正面击球时为了控制拍形，达到一定的前倾角度。

所以你完全可以选择自己愿意的握拍方法。不过可以给你两个建议第一根据自身特点选择。比如横拍侧重于相持，那人高马大，耐力好的人会更有优势。直拍侧重前三板，身体灵巧，爆发力强，手感好的人更适合用直拍。

身体从左向右发力，在转腰辅助的同时，伸展小臂和手腕发力，拍子应该朝身体的右前上方用力。

改不太容易。直板和横板本来就各有优点，如果有一手很好的推挡功夫，再练会横打，直板在业余选手中还是很可以一打的，好多业余横板的反手并不一定强过直板高手的推挡。

非常容易，1-2个月就很适应了，一开始最不适应的是正反手换面。

尽量不要。直板本身就可以把乒乓球打的很优秀，如果突然换横版需要适应时间，反而容易两边都不讨好，时间充裕可以考虑更换。

1、要改不是不好改，但是效果不好。如下图，握柄是对粘起来的，可以将握柄分开，然后用长一点的握柄重新粘上去。不如重新买一个，手感不好的，影响发挥。

2、你首先登录qq，然后查找群。输入你所在地区，如成都乒乓球或成都乒乓球，就能找到在成都武侯区的或在成都的乒乓球群。然后，你申请加群。

3、直拍是拍柄稍短的球拍，用食指与拇指攥拍；横拍是手柄较长的乒乓球拍，这种拍需要用手掌攥着握拍。乒乓球拍常用的有两种，直板和横板。

4、举个例子，直拍的重心和横拍不一样，相对靠前。如果把横拍当成直拍用的话，胶皮的重量就要重一点，这样才能不影响直拍的发挥。

5、材料买齐后先把各种板材下成乒乓柏样子（略大些）。

尽量不要。直板本身就可以把乒乓球打的很优秀，如果突然换横版需要适应时间，反而容易两边都不讨好，时间充裕可以考虑更换。

因为有一年的直拍横打基础，所以改起来不费劲，正反手转换很顺畅，挑，拧，搓，削…都很顺收！尤其拉球！但愿我的经历对你有参考价值。不难，只是个习惯问题，坚持一段时间就行了。我就是直拍改的横拍打法。

直拍横打就是为了改变这种弱势。但限于手型，直拍横打的力量依然小于横拍反手的击打，只能作为辅助手段，要想赢球还是要依靠正手，就像许昕一样。第二，从护台方面，直拍弱于横拍。

1、尽量不要。直板本身就可以把乒乓球打的很优秀，如果突然换横版需要适应时间，反而容易两边都不讨好，时间充裕可以考虑更换。

2、因此，如果一名选手使用直板发球，他或她可以在发球后立即切换到横板接下一球，但必须在整个回合中保持横板握法，直到该回合结束。需要注意的是，变换握法需要一定的技巧和练习，如果变换不当可能会影响击球的稳定性和准确性。

3、真板是否改横拍？如果确实想改，当然要改，因为横拍是主流，直拍已经退位了，这其中有其必然。第一，直拍有天然的弱势，反手力量，直拍远小于横拍。

4、加强横拍的反手训练正反手运用、衔接要合理：直拍通常站位偏向一侧，通常靠正手进攻得分。直改横后要多注意正反手运用的合理性，正反手衔接也很重要！业余的解决这些问题，直拍换横拍后水平基本都可以提高一些。

5、不想改的原因：水平已经到了一定的高度，有些直板白练了的感觉。正手威力比较大，改了后会不会出问题。又要烧板、烧胶皮。

6、改了横柏打法后手不痛了，腰不酸了，人也长高了。当然，刚开始改的时候会不适应，这个时候就要注意，千万不能半途而废。