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乒乓球完整教学,乒乓球完整教学视频

大瑜体育网 乒乓球 2024-10-14 21:31:45

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于乒乓球完整教学的问题,于是小编就整理了4个相关介绍乒乓球完整教学的解答,让我们一起看看吧。

乒乓球直拍教学流程?

1、左旋。发球人从右向左挥拍时(正手发球),到了接球方,球变成左旋了。碰到台面后,球不是向接球人的左侧运动,而是向接球人的右侧反弹,故不能用拍面对着接球人的右方,拍面应该对着接球人的左方。

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2、右旋。发球人从左向右挥拍时(反手发球),到了接球方,就变成右旋了。碰到台面后,球不是向接球人的右侧运动,而是向接球人的左侧反弹,故不能用拍面对着接球人的左方,拍面应该对着接球人的右方。

3、下旋球。发球人从上往下挥拍,到了接球方,球是向上旋转的。碰到台面后,球不是向接球人的上方运动,而是向接球人的下方反弹,故不能用拍面竖直或下压,拍面应朝上,简称为亮拍。

4、上旋球。发球人从下往上挥拍,到了接球方,球是向下旋转的。碰到台面后,球不是向接球人的下方运动,而是向接球人的上方反弹,故不能拍面朝上,拍面应该竖直或下压。

乒乓球教学教案顺序?

乒乓球技术教学教案的顺序首先进行卧迟拍的教学,握拍的方法有直板和横版两种。

第二进行颠球的教学,使学生掌握击球的方法和时机以加强对球方向的控制,第三进行推球练习,第四进行双方共同的推球练习,第五进行推挡位置落点的练习,第六进行发球学习,第七进行教学比赛。

乒乓球直拍教学?

直拍是我们最开始接触乒乓球时的握拍方式,特点是易学好上手。相比于横拍的力量大正反手切换顺畅,直拍的优点在于击球速度快,角度变换细腻。所以新手很有必要练习。

握拍方式,直拍的握柄比较短,采用钳式的握拍方法。食指和大拇指自然放松钳于球拍正面,后三指弯曲紧紧抵住球拍背面利于着力。

正手推挡的方式,球拍向外,拍面朝前,与地面接近垂直。手臂整体前移将球挡回。是最基础最简单的击球方式。

正手拉球的方式,由下往上的击球方式。熟练后,球拍会由垂直自然的向前倾斜。变换球拍角度由推挡变为提拉,大臂带动小臂将球击回,是最常用的对攻方式。

扣球的方式,当球达到一定高度时,球拍正面向下的角度比拉球更小,由拉球的握拍方式向内翻腕进行扣杀。

正手削球的方式,由上往下的击球方式,难度比较高,通过与球的摩擦力让球飞快旋转,让对手难于应付。

乒乓球直板从零开始教学步骤?

技术要领:基本站位姿势与准备动作与正手攻球基本相同。

判断对方来球是下旋球,一般来球为台内球,当来球弧线高时,在球的高点期击球,当球弧线低时,在球上升期击球。击球的中下部,并沿球体向上磨擦。

准备击球时,腰部略向右后转动,重心落在右脚上,手臂顺势后摆,动作略大于正手近台快攻。

随着腰部的回转与重心的转移,在来球上升期或高点期击球。发力一般以中等力量为佳。

到此,以上就是小编对于乒乓球完整教学的问题就介绍到这了,希望介绍关于乒乓球完整教学的4点解答对大家有用。

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