首页 >  乒乓球 > 乒乓球基础教学,乒乓球基础教学视频

乒乓球基础教学,乒乓球基础教学视频

大瑜体育网 乒乓球 2023-12-22 02:17:10

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于乒乓球基础教学的问题,于是小编就整理了3个相关介绍乒乓球基础教学的解答,让我们一起看看吧。

乒乓球教程基础?

1、基础站位

乒乓球基础教学,乒乓球基础教学视频

  乒乓球各类型的打法基本站位是不一样的,所指而定范围大小也不相同,进攻型打法的基本站位为:距离球台端线50厘米左右,若擅长近台进攻,站位可以再稍微近一些,中近台进攻,站位可稍微靠后一些。

  削攻型打法的基本站位是距离球台端线100-150厘米左右,在秋天中间略偏反手的位置,进攻能力强可以时站近一些,一放手为主可以站远一些。一般来说站位指的是一个大概的范围,并不是固定的。

  2、基本姿势

  进攻型打法,两脚开立,比肩稍宽,左脚往前,后脚往后,前脚掌内侧着地,脚后跟略抬起,两膝自然微曲,重心在两脚之间,含胸收腹,身体略微前倾,肩关节放松,拿拍子的手位于身前偏右的地方,球拍略微高于台面。

乒乓球入门基本动作新手教学?

乒乓球新手要练好乒乓球入门基本功。

1.乒乓球入门基本功包括:

正反手攻球、正反手搓球等。而对长胶选手来说,磕、拱、刮打是入门基本功,初学者要先练好这三种技术。

2.学会握拍:

乒乓球分为直拍握法与横拍握法。两种方式各有优势,主要是看什么情况。握拍的力度不要过度,太用力握拍会影响发挥,而太松会影响准确度。

乒乓球横拍新手教学?

打乒乓球有不同给的握拍方法,不同的个人习惯或要打出不同类型的球时,使用的握拍方法也不一样,中国人常称之为“大刀”握法。

大拇指按住球拍正面,食指顶住球拍的反面,其余三指握住球拍柄。

食指主要负责调整角度,位置可以根据习惯调整。

建议指尖不要离开球拍,防止无法准确感知球拍。

握横拍正手打时手肘不能抬起来。这点与握直拍没有差别。

反手握横拍时手肘需要抬起且手腕向回收。球拍的位置位于持拍人腹部前方,打球时向前平移。

到此,以上就是小编对于乒乓球基础教学的问题就介绍到这了,希望介绍关于乒乓球基础教学的3点解答对大家有用。

Copyright © 2005-2024 大瑜体育网 版权所有

网站备案号: 渝ICP备2023004305号-35

免责声明: 1、本站部分内容系互联网收集或编辑转载,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。 2、本页面内容里面包含的图片、视频、音频等文件均为外部引用,本站一律不提供存储。 3、如涉及作品内容、版权和其它问题,请在30日内与本网联系,我们将在第一时间删除或断开链接! 4、本站如遇以版权恶意诈骗,我们必奉陪到底,抵制恶意行为。 ※ 有关作品版权事宜请联系客服邮箱:478923*qq.com(*换成@)