乒乓球正手攻球动作要领，乒乓球正手攻球动作要领口诀

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于乒乓球正手攻球动作要领的问题，于是小编就整理了3个相关介绍乒乓球正手攻球动作要领的解答，让我们一起看看吧。

乒乓球正手攻球动作要领中考？

正手攻球时，左脚稍前站立，身体离台约50厘米，当来球落至台面时，前臂外展将球拍引至身体右侧。当来球从台面弹起，上臂带动前臂向左上方挥动，配合前臂内旋使拍形前倾，上升期击球中上部，击球过程中，身体重心从右脚移至左脚，以腰部带动大臂大臂带动小臂。击球后，球拍挥至头部高度，迅速还原成击球前准备姿势。

乒乓球正手攻球动作要领？

乒乓球的动作要领：首先是击球前，左脚稍前站立，身体离台约50厘米；当来球将落至台面时，前臂外展将球拍后引至身体右侧稍后

当来球从台面弹起时，上臂带动前臂向左前上方快速挥动，并配合前臂内旋的动作使拍形前倾，在上升期击球的中上部；击球过程中，身体重心从右脚移至左脚，以腰部带动大臂，大臂带动小臂

击球后球拍继续挥至头部高度，然后迅速还原成击球前的准备姿势

注意事项：

1.站位一定要正确，否则不好调节动作。

2.只用手腕或小臂发力，事实上要用大臂带动小臂进行发力。

3.挥臂路线错误会导致球不受控制，有的挥臂到中途就停下，不能充分发挥摆臂的力量，球也就会跑偏

4.没有后引和横摆动作，在攻球之前没有向后的引拍动作，连锁反应的向前横摆动作也不可能有，缺乏这两个动作，攻球就没有力量。

1、乒乓球的动作要领：首先是击球前，左脚稍前站立，身体离台约50厘米；当来球将落至台面时，前臂外展将球拍后引至身体右侧稍后。

2、当来球从台面弹起时，上臂带动前臂向左前上方快速挥动，并配合前臂内旋的动作使拍形前倾，在上升期击球的中上部；击球过程中，身体重心从右脚移至左脚，以腰部带动大臂，大臂带动小臂。

3、击球后球拍继续挥至头部高度，然后迅速还原成击球前的准备姿势。

注意事项：

1、站位一定要正确，否则不好调节动作。

2、只用手腕或小臂发力，事实上要用大臂带动小臂进行发力。

3、挥臂路线错误会导致球不受控制，有的挥臂到中途就停下，不能充分发挥摆臂的力量，球也就会跑偏。

4、没有后引和横摆动作，在攻球之前没有向后的引拍动作，连锁反应的向前横摆动作也不可能有，缺乏这两个动作，攻球就没有力量。

乒乓球正手攻球技术动作要领 5？

正手攻球的动作要领（以右手直拍为例）是打好球的基本要求。

乒乓球正手攻球的基本要领 　

一是准备要充分： 全身放松、膝盖弯曲、肩部自然放松，眼睛直视对手。

二是站位要合理位置要适当：

身体离台30至40公分左右，两脚之间的幅度基本上与肩宽相同，左脚稍稍在前。在此基础上，双膝自然弯曲、上半身略微前倾。这时，全身放松，尤其是肩部呈自然放松状态。

三是击球要规范，果断和坚决：

正手攻球在击球时，要将球拍的拍面稍稍下压，这样可以压低回球的弧线。球拍向斜上方挥出，这样可以制造回球弧线的长度。初学者在练习时要有意识地保持好球拍的角度，稳定挥拍的动作，保证攻球的命中率。

左脚稍前，右脚稍后，手臂自然弯曲，拍面接近垂直，手臂引拍至身体右后方，来球下降前期击球中部，向左前上方加速持动，重心由右脚移动到左脚，击球后迅速还原，准备下一板击球。

到此，以上就是小编对于乒乓球正手攻球动作要领的问题就介绍到这了，希望介绍关于乒乓球正手攻球动作要领的3点解答对大家有用。