篮球三人跑传球训练,篮球三人跑传球训练视频
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甲、乙、丙三人进行传球练习,共传球三次,球首先从甲手中传出.(Ⅰ)试列举出所有可能的传球的方法;(?
(I)用甲→乙→丙→甲表示一种传球方法 所有传球方法共有: 甲→乙→甲→乙;甲→乙→甲→丙;甲→乙→丙→甲;甲→乙→丙→乙; 甲→丙→甲→乙;甲→丙→甲→丙;甲→丙→乙→甲;甲→丙→乙→丙; 则共有8种传球方法. (Ⅱ)记求第3次球恰好传回给甲的事件为A, 由(I)可知共有两种情况, ,而总的事件数是8, ∴ P(A)=
2 8 =
1 4 .
篮球怎样传球?
在篮球运动中,提高篮球传球技术的要点有三点:
1、首先要注重强调中近距离传球时的用力顺序及手法技巧的掌握提高。
2、要能熟练运用左右手掌握多种传球手法,控制和运用好多种传球路线及落点。并多与其他技术(如突破、投篮等)组合使用。
3、多配合眼、头、肢体等身体多个部位的假动作迷惑对手,出其不意。
在运用篮球传球技术时,一定要注意以下三个注意事项:
如何通过抢圈训练创造三角形的传球路线穿透中路、向前推进?
防守队员在构建防线时,中场三队员需占据位置阻碍对手的传球,同时作为一个整体相互保持联系,传球过程中注意对方球员走位,要达到破坏对方球员之间平衡,为后腰创造条件来接引中场队员的传球,此时若后腰队员有对方球员盯,必须占位置去主动接球。球打给边路队友,他再传回中场近的队员,此时将对方球员暂时甩开,形成5对2的进攻优势。中场球员应在不同垂直位置,其中靠前的中场球员就成了传向前锋的有利选择,该中场球员接到球后向前场边路带吸引对方后卫,传球给前锋!
在中场三位队员跑位时要注意位置和距离,三队员与前锋和后卫间形成许多三角形,使每个队友接球后至少有两个传球选择!
三个中场队员处于每个传球三角中,并与支援队员保持紧密联系。这种方法选位对创造数量和位置优势相当重要,可以逐步向前推!
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