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篮球球感是天生的,篮球球感是天生的吗

大瑜体育网 篮球 2024-06-09 01:43:08

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于篮球球感是天生的的问题,于是小编就整理了4个相关介绍篮球球感是天生的的解答,让我们一起看看吧。

篮球的球感是什么?

手对球的感觉。真正爱篮球的人,可以理解成人对球的感情。只有球感好了,即人与球的感情好了,才会把篮球与自身融为一体。随心所欲的享受篮球带来的快乐。而不是一味枯燥乏味的运球、传球、投篮。

篮球球感是天生的,篮球球感是天生的吗

打篮球为什么没球感?

当很久没打篮球后,球感的找回就很重要,主要的方法有:

1、多打比赛,在比赛中找回球感打比赛的时候,注意拿球或者跑位的感觉,这样多打打就慢慢找回了球感。

2、练习篮球基本功基本功的练习,如控球的练习、传球、投篮等练习,自身在做好这一方面后,会逐渐找到感觉。

3、多看比赛多看别人的比赛,也会慢慢找到球感。

4、找到自身的节奏比如:运球的时候听音乐,传球的时候呼叫队友接应等等,这样让自身融入节奏。

5、找到自身最舒服的位置,和最舒服的方式这样做可以让自身融入比赛,球感也会随之而来。

如何在室内练习篮球球感?

01.首先进行手指热身运动,锻炼手指的肌肉,将双手竖直举过头顶,用手指挤压篮球,使篮球在手指间来回拨动

02.“钟摆”训练,把篮球放在手心,将球像摆钟一样左右手交替互换,并逐渐加快速度和幅度

03.头部绕球训练,将球在头部周围进行环绕运动,并逐步加强节奏与速度

04.腰部绕球训练,将球在腰部周围进行环绕运动,并逐步加强节奏与速度

初学者学习篮球要练多久球性?

球性这东西开始的时候每个人各不相同,有的人天生就好,有的人差一些,所以后天的训练时间也不同,但只要你努力,总会达到你想要的高度。建议一开始有一定标准动作的基础以后用重球和训练手套练习,可以稍微加快一点进度。


诚答:首先篮球是个看天赋加后天的运动项目。

诚如巴克利,字母歌,卡佩拉,他们都是14,5才接触的篮球。

那些成长为巨星的球员其实都有他们的职业导师,教他们如何打球,处理球,如何面对输赢。

篮球是场青春饭,有人儿时接触,并热爱着篮球,有人只是为了它而解决生活问题,不管抱着什么目的,篮球是项自律,耐久,坚持的运动,它需要长时间的规律饮食,长时间的锻炼,长时间的投篮,形成肌肉记忆,比如4点的洛杉矶,当然还有那个有天赋却不喜欢训练的答案。

篮球需要有规划,是一项有职业操守的运动,需要长时间学习,短者3年,长者5年,方为篮球运动员。

球性也是篮球基本功的一种

基本功肯定是一直练比较好

不知道题主指的是不是新手多久可以实战

如果随便玩玩的话,懂得篮球大概的规则就可以去野球场实战了,实验才能进步知道哪里欠缺

所谓循序渐进,不可能一口吃个大胖子。

篮球是靠积累球感,强化技术、体质、意识和经验来提升的。

所以个人的建议是每天时常有空就拿球出来围绕腰、腿、头,环绕式转动积累球感(饭后,课间,学习休息间隙等等,时间不用太长,1分钟都行)球感强化初学者初期的许多能力。强化手臂,手腕,手指,手掌(手指顺带的)的力量,推荐3-2式的俯卧撑,即做三天俯卧撑,休息两天,一次做2-6组,一组20-50个,一天2-3组,这样有助于你的篮球动作不变形,也强化身体素质。意识是由对篮球位置的的理解,技术,和解说给出的解决方法得出,并且通过比赛时能够自如的使用得到强化的。经验除了多打球自己总结以外就是和他人交流,虚心向他人学习得到的处理各种情况的简单的技巧就能解决的问题。

到此,以上就是小编对于篮球球感是天生的的问题就介绍到这了,希望介绍关于篮球球感是天生的的4点解答对大家有用。

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