篮球小腿会粗吗,篮球小腿会粗吗女生
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乔丹小腿为什么细长?
作为一位历史级别的篮球巨星,乔丹的身体素质绝无仅有,他拥有不错的身高和非常快的速度,在比赛中发挥超常,乔丹的臂展,弹跳力和肌肉水平都是联盟最强的。其中最值得一提的还是他的小腿,小腿肌肉非常发达的乔丹拥有强大的爆发力,不是普通的细长型,属于精瘦的力量型。
小腿肌肉很大很粗,是跳不高跑不快吗?有哪些依据?
没有说腿型一定和运动有关,这样说来,田径运动员和篮球运动员里,黑人选手也很多,像博尔特,科比,麦迪等,这些黑人运动员的腿不粗啊,但是很强壮,腿的线条也很好看,天好跑步先天条件肯定和人种有关,当然后天的努力也是有助于成绩的提高。
谢谢邀请
根本没小腿粗就跳不高的跑不快的说法,小腿粗和跳高没有什么直接关系的,不过一般来说,跟腱长的和腿脖子细的人相对来说对跳高有利点就是。
因为弹跳的话主要是靠大腿的力量跳的。
谢谢邀请,不是的。小腿肌肉的粗细程度与跳的高度和跑的速度只能说有相关性,而不是决定性。
举个很典型的例子短跑运动员,他们的小腿肌肉一般都很发达,之所以是短跑,因为他们看重速度,也看重爆发力,而速度和爆发力都会和肌肉有一定的关系,所以并不是小腿肌粗大就跑不远跳高。
题主说到小腿肌肉很大,很粗,一般人里很难有,除非是大力士或者喜欢健美,一般人小腿粗确实有肌肉,但是肌肉质量并不是很好含脂太多,同时皮下脂肪又厚,虽然摸起来硬,但是可以减下去的,这个很容易混淆概念。
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嗯嗯,很严苛的说,小腿肌肉很大很粗并不直接决定人体的跑动和跳跃。
先来学习下:腓肠肌和比目鱼肌~
腓肠肌比较发达,即腿肚子因为肌肉训练更加紧凑,更加结实,自然而然在视觉上造成了小腿肚子的提升,显得小腿粗壮。
而人体跑动与跳跃最直接决定的是跟腱。
跟腱是决定着人体的跑动和跳跃最基本的部位,就算你有强大的大腿,足够的臀部肌肉,但如果没有跟腱,那么你的力无法传递到脚面上,你连最基本的移动都完成不了。刘翔就是最好的例子。
人体弹跳发力的根本来源是大腿肌肉,大腿发力时,力量指向是向下的,通过跟腱传递到脚踝和脚面,因此踝关节和跟腱需要承受大腿的发力,然后再向下传到,反馈到地面上,来完成跳跃。
弹跳中,大腿、脚踝要同样的粗壮,如果的粗壮度不够,那么无法承受大腿的发力,自然会卸去一部分力量,导致反馈到地面的力量减少。同时由于弹跳中,由于作用力和反作用力,臀部需要带动身体向上,因此,臀部力量的强弱也会决定跳跃的高低。
为什么NBA那些人的小腿这么瘦?
NBA球员能跳的小腿都很细有以下几点原因:
1、这个是视觉上的,黑人球员因为基因的缘故,天生就四肢修长,所以看起来能细一点。你看格里芬多能跳啊,小腿却并不那么好看。另外他们的跟腱也很长,跟腱的长短是弹跳好坏的天生原因,可以说是是天赋。
2、这也和刻苦的训练有关。NBA球员从小就练篮球,在训练与奔跑的过程中,会消耗掉小腿上多余的脂肪,剩下的只是肌肉了。另外在训练后他们也要做专业的拉伸,这样不光不会把小腿练粗,还能让小腿肌肉群更有爆发力。
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