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打篮球能学到什么东西,打篮球能学到什么东西呢

大瑜体育网 篮球 2024-10-17 11:03:50

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于打篮球能学到什么东西的问题,于是小编就整理了2个相关介绍打篮球能学到什么东西的解答,让我们一起看看吧。

库里的职业生涯能给我们什么启示,我们可以从他身上学到些什么?

如果以身高、臂展、弹跳高度、卧推等数据来衡量库里,库里无疑不是一名具有天赋的球员,但这些指标来衡量篮球运动员,有一定片面性,甚至更适合内线球员,库里作为一名外线球员,他的特长是:

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1,史无前例的手感!

2,控运技术超一流。正因为手感好,所以库里的控球也很好,频率快,幅度低(这点事艾伦控球的最大问题,幅度比较大)。

3,敏捷性超一流。这不是脚下速度快,而是大脑和身体反应时间差。这点是他优于其他很多后卫的特点。这在库里突破和抢断数据可以体现。突破时库里会很好把握对手重心,迅速调整控运方向(转身、变向还是强突),所以他的突破效率很高,很大原因是他的人球结合能力加上超一流的敏捷性。

而反观我们国内球员,从球性来看,我觉得陈江华、郭艾伦、赵继伟没问题,像刘晓宇的球性就稍差点,而田桂森、西热力江等球员的球性就不符合后卫标准。

另外一点就是我们球员除了投篮、控运等基本技术训练外,缺少身体开发,这几年重视了大力量开发,但除此之外,还有敏捷性开发、身体协调性开发、空间思维能力开发等等,这些训练都属于篮球运动潜能的开发,我们这方面课题做得不够。

库里的现象告诉我们黄种人,即使没有黑人的爆发力和身体协调性,但我们可以把自己球性、敏捷性和更聪明的大脑发挥到极致,也能把篮球打好。但这些我们需要更多专项培训,这需要我们在这些课题上做更多研究和实践。

库里是NBA现役中排名前五的超级巨星,他没有过人的天赋和运动能力,也没有非常高的生涯起点,却在强人如林的NBA中打出了自己的一片天地,目前拿到3个总冠军,2个MVP,一次得分王,一次抢断王还有三次最佳阵容一阵。

和普通人没有什么区别的库里为何可以在NBA取得成功呢?其中确实是有一定的原因的,一部分也值得我们去学习。

胜不骄败不馁,坚持热爱自己的事业

库里在生涯初期并不是球队老大,队内还有埃利斯这样一名场均得分超过20分的强人,但是库里并没有在困境中抱怨,他只是不断练习三分球,希望可以用自己的特长去帮助球队获得胜利。

在生涯前四年,库里都遭遇了脚踝伤病的困扰,这导致他始终没有打出足够的身价,在自己25的年纪还是只能拿到4年4400万的普通合同,不过正是这一年,他等到了属于自己的机会,一举带队进入季后赛,并且将自己变态准的三分球毫无保留地展示在人们的眼前。

2015年勇士队拿到了库里时代的第一个总冠军,但是即便如此,库里依然还是保持着努力训练的习惯,这种平淡的心态让他可以持续进步,直到今天,他依然还是联盟前五级别的巨星。

常怀感恩之心,乐观面对生活

库里能够在联盟如此受欢迎,除了过人的三分能力以及一身的荣誉,还有他懂得感恩的心态,在获得第一个MVP的时候,他最感谢的就是自己的队友,像汤普森、格林和伊戈达拉都不同程度弥补了库里身上的不足之处,而库里也用自己的人格魅力让他们心甘情愿认他做领袖。

学篮球有什么好处?

篮球运动可以说是在我们国家普及率很好的运动项目了,以前婷仔上学那会都是男孩子打篮球的比较多,现在随着篮球的不断推广,很多女孩子也都喜欢打篮球了,而且我发现女孩打篮球的打的好的都很酷。现在的婷仔不仅喜欢健身,而且也是一个篮球迷!

我们今天就说说那学打篮球有什么好处呢?


可以说只要是体育就都能锻炼一个人的意志和品质吧,但篮球是集体项目,所以篮球运动还能培养团队意识和合作精神等。


第一:篮球运动是有氧和无氧运动的相结合的,它的运动特点就是不停的跑、跳、投等。所以既能提高人的心肺功能,也能发展身体的力量和耐力。也就是说篮球运动可以提高身体的基本素质。

第二:学会打篮球也算自己的兴趣爱好特长。再那些高兴和不高兴的日子里,或是无聊的时候你都可以“与它共舞”,享受它带给你快乐。还有别人或者异性羡慕的眼光,获得掌声!

第三:学会篮球,可以锻炼自己的“大心脏”!竞技体育都是体技战心智的较量,就说心理方面,比赛关键时刻投进球赢了球,你就是球场上的英雄,能提高自信!输了你会理解比赛的残酷,不气馁的接受提高自己的心理承受能力。智呢就是运动智能,篮球场上什么时候突破、什么时候传球、怎么传传给谁、什么时候得控制节奏,这些运动智能或者说球商吧,都会有所提高。篮球不仅能让能我们遇事沉稳也能培养我们果断处理事情的能力。要知道球场上的机会是转瞬即逝,把握住就能赢,错过了就可能会输球,人生何不如此呢?

第四:篮球能教会我们什么是团队,什么是团队合作的精神。篮球是集体集体项目,靠一两个人是赢不了比赛的,要赢球就得靠全队的团结和配合!现在的社会已经过了单打独斗的时代,靠的都是合作共赢。

第五:篮球能培养我们勇敢和积极向上的拼搏精神。面对对手的强大我们是放弃呢,还是努力拼搏呢?还记得那句有名的名言吗:比赛不到最后一秒就没有结束,你要放弃吗?生活中我们面对压力时不也得绝地反击吗?

以上这些良好的品质,篮球都能给我们的!学会打篮球,你会结交一群志同道合的球友,没事球场约一波,既锻炼了身体,还丰富了业余生活。快开启属于你的篮球之路吧!

到此,以上就是小编对于打篮球能学到什么东西的问题就介绍到这了,希望介绍关于打篮球能学到什么东西的2点解答对大家有用。

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