篮球怎么打不好，篮球怎么打不好了呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球怎么打不好的问题，于是小编就整理了2个相关介绍篮球怎么打不好的解答，让我们一起看看吧。

为什么我的篮球总是打不好？

不要灰心丧气，篮球这项运动不单单看天赋，有时候踏实的训练很重要，一个简单的三步上篮，你练个三五天照样可以练好，平时多锻炼基本功，基本功扎实了，慢慢的你就可以做一些花哨的动作了，加油！

基本功，说来说去篮球只要是基本功好了就会有发挥的机会。比如说你会投篮，但是运球不好，只要会跑空位，你得运用也是巨大的。还有就是心态，不能轻浮，心态好了就会有回报。看不起对手会吃大亏。加油练基本功。

求助感觉自己打篮球基本功挺好的，怎么一实战就不会打了呢？

基本功可以，实战不行，首先，要调整好心态，实战不行应该是缺少了对抗，经常在实战中去寻找对抗，在没有很好掌握球性的情况下，不要运那些太过于花里花哨的球，主要还是实战效果更重要。而且，你的基本功不见得好哦，朋友，再多练一下运球，传球和投篮吧!

在你基本功不错的前提下应该是心态的问题吧，拿球那一刻会不会觉得自己是全场的焦点?会不会想哎呀我这球一定要进?会不会想我这投篮姿势帅不帅，标准不?会不会有点紧张。其实任何体育运动都需要放松心态，自然些，让球真正成为你身体的一部分，想怎么运就怎么运，想怎么投就怎么投，永自己最舒服，最自然的姿势去感受篮球。

可能是你的基本功还不够稳定，你只是在这个圈子里感觉自我良好而已，换一个更厉害的圈子就知道自己有多么不足基本上有那些缺点了，也可以是心理问题，参加比赛紧张嘛，手就变的僵硬，所以发挥不出来，实战经验较少

这个就跟中国男篮差不多，自认为自己比较厉害，在亚洲数一数二，但是出了亚洲跟欧美一打比赛，就会狂输几十分，这其实还是个圈子问题。

首先你自认为基本功比较好，那要看跟什么人比较。你如果是跟一些比较业余的球员来做比较或者跟他们打比赛，你自认为自己打的不错就认为自己基本功挺好的，其实有可能你的基本功还不是那么扎实，一旦你参加了稍微质量高的比赛，你就很可能发挥不出来。

其次你可能参加的比赛不多，跟那些队员们配合不是那么默契，导致自己没有发挥出自己的水平。另外打比赛也不要太紧张，那样容易导致出手变形，从而发挥不好。

总之，打篮球首要的任务是练好基本功，这里面就包括体能训练以及投篮的稳定性。练好了体能你才能在实战中有足够的体力去应付对抗，在没有体能的情况下很难保证命中率。另外平时的投篮练习可以多增加一些对抗以适应实战中的比赛。在基本功练好之后，就可以多打打一些高质量的比赛，通过比赛来认识自己的不足，从而在训练中加强自己的薄弱环节。

到此，以上就是小编对于篮球怎么打不好的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球怎么打不好的2点解答对大家有用。